Oi, gente linda! Tudo bem? Vocês já ouviram falar que vitamina C previne gripe, né? Tipo, tomar bastante laranja e acerola quando sente aquele friozinho chegando? Pois é, muita gente acredita nisso, mas a verdade é que a vitamina C não previne a gripe. Por que vitamina C não previne gripe? É isso que a gente vai desvendar nesse post!Então, se você também achava que vitamina C era a solução mágica contra a gripe, vem comigo que eu vou te explicar tudinho! A gente vai entender por que essa ideia é um mito, o que a vitamina C realmente faz…
Autor: portaldavitamina
Oi, gente linda! Tudo bem? Vocês já se perguntaram por que vitamina B12 causa espinha? Muita gente acredita nisso, né? Vivemos em um mundo onde a informação corre solta, principalmente na internet, e nem sempre o que a gente lê por aí é verdade.A gente vê cada coisa, que às vezes fica difícil saber o que é real e o que é só boato. E com a vitamina B12 não é diferente. Tem muita gente falando que ela causa espinha, mas será que isso é mesmo verdade?Nesse post, a gente vai mergulhar de cabeça nesse assunto e descobrir se a…
Por que vitamina D baixa? Essa é uma pergunta que muitas mulheres brasileiras se fazem, principalmente quando começam a sentir cansaço excessivo, dores musculares ou até mesmo alterações de humor.Afinal, a vitamina D é essencial para nossa saúde, atuando em diversas funções do nosso corpo, desde a absorção de cálcio até o fortalecimento do sistema imunológico.Neste post, vamos mergulhar fundo nesse assunto e entender tudinho sobre a vitamina D baixa: as causas, os sintomas, como diagnosticar e, claro, as melhores formas de tratamento.Você vai descobrir como essa vitamina é importante para o seu bem-estar e o que fazer para manter…
Por que vitamina B12 baixa? Amiga, se você anda se sentindo mais cansada que o normal, meio esquecida das coisas, com aquela sensação de formigamento chato nas mãos e pés, ou até mesmo com um humor meio pra baixo, a falta de vitamina B12 pode ser uma das culpadas!A gente vive na correria, né? E às vezes, sem perceber, nossa alimentação não tá lá essas coisas e a gente acaba ficando com deficiência de algumas vitaminas importantes. E a B12 é uma delas!Então, nesse post, vou te contar tudo sobre os motivos que podem levar à baixa da vitamina B12,…
Por que vitamina B12 dá espinha? Amiga, essa é uma pergunta que muita gente se faz e a resposta não é tão simples assim! Muitas vezes a gente ouve falar que a vitamina B12 é milagrosa para pele, cabelo e unhas, mas de repente, pimba! Surgem espinhas depois de começar a suplementação. Calma, que eu te explico tudinho!Nesse post, a gente vai mergulhar fundo nessa questão da vitamina B12 e o aparecimento de espinhas. Vou te contar o que a ciência diz sobre isso, quais os possíveis motivos para esse efeito colateral indesejado, e o que você pode fazer para…
Por que vitamina D3? Essa é uma pergunta que muitas de nós fazemos, né, meninas? Afinal, vivemos em um país tropical, abençoado por aquele sol maravilhoso… será que realmente precisamos suplementar?A verdade é que a importância da vitamina D3 vai muito além do bronzeado. Ela é fundamental para nossa saúde como um todo, desde os ossos até o sistema imunológico, e acreditem, a deficiência é mais comum do que imaginamos, mesmo no Brasil! Neste post, vamos mergulhar fundo nesse universo da vitamina D3, entender por que vitamina d3 é tão importante, descobrir os sinais de deficiência, como repor os níveis…
Você já se perguntou por que vitamina B12 é sublingual? 🤔 Essa é uma dúvida super comum! Muita gente se pergunta qual a vantagem de colocar a vitamina embaixo da língua ao invés de simplesmente engolir. Afinal, parece mais prático, né? E se eu te disser que essa pequena mudança pode fazer toda a diferença na absorção da vitamina pelo seu corpo? Pois é, amiga, tem truque nisso!Nesse post, vamos desvendar todos os mistérios da vitamina B12 sublingual! Você vai entender direitinho por que essa forma de administração é tão eficiente, quais os benefícios, como usar e até dicas de…
Por que vitamina B12? Amiga, se você anda se sentindo cansada, fraca, com a cabeça meio na lua ou até mesmo com formigamentos estranhos, a resposta pode estar nessa vitamina tão pequena, mas tão poderosa! A B12 é tipo aquela amiga que chega quietinha, mas resolve todos os seus problemas, sabe?Nesse post, a gente vai desvendar todos os mistérios da vitamina B12: por que ela é tão importante, onde encontrar, quais os sintomas da falta dela e muito mais. Bora descobrir juntas como essa vitamina pode te dar aquela energia de milhões e te deixar se sentindo a própria Gisele…
Quer saber como usar vitamina no rosto e conquistar aquela pele radiante que você sempre sonhou? Amiga, chegou ao lugar certo! A gente sabe que cuidar da pele pode parecer um bicho de sete cabeças com tantas informações por aí, mas calma, que eu te explico tudo tim-tim por tim-tim.Vitamina como usar no rosto? É mais fácil do que você pensa! Nesse post, vou te contar quais vitaminas são as queridinhas para o cuidado facial, como incluí-las na sua rotina e quais produtos usar para turchar a sua beleza natural. Além disso, vou dar dicas de como usar cada vitamina,…
Oi, gente linda! Tudo bem? Você sonha em casar na praia, com os pés na areia e o som do mar como trilha sonora? Mas fica se perguntando: vitamina como conseguir para ter energia para organizar tudo e ainda arrasar no grande dia? Calma, que eu te ajudo!Planejar um casamento, seja onde for, pode parecer um bicho de sete cabeças, mas com calma, organização e as dicas certas, tudo se torna possível. Afinal, a gente merece se sentir radiante e cheia de vida nesse momento tão especial, né?Neste post, vou te contar tudo o que você precisa saber para organizar…