Quer um cabelo de dar inveja, daqueles que brilham na luz e crescem rapidinho? Amiga, então você precisa conhecer a biotina vitamina, a queridinha das madeixas poderosas! Mas, calma lá, que não é só pro cabelo que ela serve, viu? Pele e unhas também agradecem – e muito!Se você tá curiosa pra saber como essa belezinha funciona, quais alimentos têm e quais os melhores produtos com biotina, continua lendo porque esse post é pra você! A gente vai desvendar todos os segredos da biotina vitamina, desde o básico até dicas preciosas pra você arrasar no look e na saúde! Bora…
Autor: portaldavitamina
Sonha em casar na praia, com os pés na areia e o som do mar ao fundo? Ou tá só curiosa sobre a vitamina D K e o que ela tem a ver com tudo isso? 🤔 Seja qual for o motivo, você chegou ao lugar certo! A vitamina D K é um combo poderoso que, apesar de não ter ligação direta com casamentos na praia (risos!), é fundamental para a saúde dos seus ossos e muito mais. E quem não quer chegar radiante no altar, ou simplesmente aproveitar a vida com saúde e energia, né?Nesse post, vou te contar…
Você já se perguntou vitamina d3 k2 para que serve? Essas duas vitaminas, apesar de pequenininhas, são poderosíssimas e trabalham juntas para deixar a gente super bem! Elas têm um montão de benefícios pra saúde da mulher, desde fortalecer nossos ossos até melhorar o humor e dar aquela força na imunidade. A gente sempre ouve falar da importância da vitamina D, né? Mas e a K2? Muita gente nem sabe que ela existe, mas ela é tipo a “parceira ideal” da D3, e eu vou te contar tudinho sobre essa dupla dinâmica! Nesse post, a gente vai mergulhar fundo no…
Quer uma pele radiante, jovem e com aquele viço de quem acabou de voltar de férias? A vitamina C Oceane pode ser sua melhor amiga nessa jornada! A gente sabe que o mercado de beleza está cheio de opções e pode ser difícil escolher, né? Mas calma, que eu tô aqui pra te ajudar!Neste post, vou te contar tudo sobre a vitamina C da Oceane: quais são os benefícios reais, como usar, dicas pra escolher o produto ideal pra você e até um top 10 com produtinhos nacionais incríveis com vitamina C (sim, incluindo os da Oceane, claro!). Bora mergulhar…
Se sentindo cansada, sem energia, com dores no corpo e até mesmo meio tristinha sem motivo aparente? Amiga, você pode estar deficiente de vitamina D! Juro, não é exagero! Essa vitamina, que na verdade funciona mais como um hormônio no nosso corpo, é essencial para um montão de coisas, desde a saúde dos nossos ossos até o nosso humor.E a verdade é que muita gente no Brasil sofre com a falta dela, viu? Principalmente nós, mulheres, que temos mais predisposição.Então, se você quer entender melhor sobre a deficiência de vitamina D, seus sintomas, como diagnosticar e tratar, e ainda descobrir…
Sofrendo com queda de cabelo e falta de vitamina? Amiga, você não está sozinha! Muitas mulheres passam por isso, e pode ser mais comum do que você imagina.A queda de cabelo pode ser um sinal de que algo não vai bem no seu corpo, e muitas vezes, a falta de vitaminas essenciais é a grande vilã.Neste post, vamos mergulhar fundo nesse assunto e entender tudinho sobre a relação entre queda de cabelo e falta de vitamina.Vou te contar quais vitaminas são as mais importantes para a saúde dos fios, como identificar se você está com deficiência delas e, claro, dar…
Vitamina B5 no cabelo: o segredo para fios fortes, brilhantes e com crescimento turbinado! Você já ouviu falar dos milagres que a vitamina B5 pode fazer no seu cabelo? Se a resposta for não, prepare-se para se apaixonar! A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, é um nutriente essencial para a saúde dos fios, capaz de transformar completamente a sua cabeleira.Nesse post, amigas, vamos mergulhar de cabeça no universo da vitamina B5 e descobrir todos os seus benefícios para os cabelos. Vamos desvendar como ela age, quais problemas capilares ela combate, como usá-la corretamente e ainda dar dicas de…
Quer saber qual a vitamina boa para o cabelo que vai te dar aquele cabelão de comercial de xampu? Amiga, você chegou no lugar certo! Cabelo brilhoso, forte, que cresce rápido… quem não quer, né? A gente vive buscando soluções milagrosas, mas muitas vezes a resposta está em nutrientes básicos que podem estar faltando na sua dieta.Então, se você sonha com um cabelo de arrasar, vem comigo que eu te conto tudo sobre as vitaminas que fazem milagres nos fios! Vamos desvendar os segredos para um cabelo saudável, desde a alimentação até os produtinhos certos. A gente vai bater um…
Quer cabelos dignos de comercial de xampu, cheios de brilho, força e vitalidade? Então, amiga, você precisa conhecer a vitamina Happy Hair! Afinal, quem não sonha com aqueles cabelos de capa de revista, né? 😉Neste post, vou te contar tudo sobre a vitamina Happy Hair: o que é, para que serve, quais os benefícios, como usar e muito mais! Você vai descobrir como essa belezinha pode ser a sua melhor amiga na jornada para ter os cabelos dos sonhos. E, claro, vou te dar dicas preciosas para turbinar ainda mais os seus resultados. Bora mergulhar nesse universo capilar e arrasar…
Quer saber tudo sobre vitamina para aumentar a imunidade infantil? Então, chegou ao lugar certo! A imunidade das crianças é uma preocupação constante para nós, mães, né? Afinal, queremos nossos pequenos fortes e saudáveis para aproveitar todas as aventuras da infância.Neste post, vamos mergulhar no universo das vitaminas que ajudam a fortalecer a defesa dos nossos filhos. Vou te contar quais são as principais vitaminas e minerais que contribuem para uma imunidade turbinada, como incluí-los na alimentação e ainda dar dicas de produtos que podem te ajudar nessa missão. Segue comigo que tem muita informação bacana te esperando! 😉 Vitaminas…