Qual vitamina boa para queda de cabelo? Amiga, se você tá aqui, provavelmente tá passando por esse drama, né? Cair uns fios no banho é normal, mas quando o negócio começa a ficar sério, bate aquele desespero.A gente se apega ao nosso cabelo, faz parte da nossa identidade, e ver ele indo ralo abaixo é de cortar o coração!Calma, respira fundo, que eu tô aqui pra te ajudar! Nesse post, a gente vai mergulhar de cabeça no universo das vitaminas e descobrir qual vitamina boa para queda de cabelo pode te dar aquela força.Vou te contar tudo o que aprendi…
Autor: portaldavitamina
Quer saber qual vitamina a banana tem? Então, você chegou ao lugar certo! Essa fruta deliciosa e super acessível é uma verdadeira fonte de nutrientes e faz um bem danado pra nossa saúde.Se você, assim como eu, adora uma bananinha, vai adorar descobrir todos os benefícios que ela oferece.Neste post, vamos mergulhar no universo da banana e desvendar todos os seus segredos vitamínicos.Você vai descobrir qual vitamina a banana tem em maior quantidade, quais os benefícios de cada uma delas para o nosso corpo e como incluir essa fruta maravilhosa na sua rotina.Além disso, vou compartilhar algumas dicas e receitas…
Qual vitamina posso tomar amamentando? Essa é uma dúvida super comum entre as mamães, afinal, a gente quer o melhor para o nosso bebê e sabemos que uma boa alimentação é fundamental.Durante a amamentação, nosso corpo trabalha em dobro para produzir leite e nutrir o pequeno, então é natural que a gente precise de um reforço de vitaminas e minerais. Afinal, ninguém quer ficar se sentindo esgotada, né?E é exatamente sobre isso que vamos bater um papo hoje! Nesse post, vou te contar tudinho sobre as vitaminas que você pode tomar enquanto amamenta, quais são as mais importantes, como escolher…
Qual vitamina da energia, hein, amiga? Se você anda se sentindo mais cansada que o normal, sem pique pra nada, saiba que não está sozinha!Muitas de nós, mulheres maravilhosas, passamos por fases em que a energia parece ter ido dar uma voltinha e simplesmente não voltou, né? A correria do dia a dia, o trabalho, a casa, os filhos (se você tiver), tudo isso suga nossa energia que é uma beleza.Mas calma, que nem tudo está perdido! Existem vitaminas que podem dar aquele up que a gente tanto precisa, tipo um cafezinho da tarde, sabe? A gente só precisa entender…
Qual vitamina tomar depois do remédio de verme? Essa é uma dúvida super comum, amiga! Afinal, depois de um tratamento para vermes, a gente quer se sentir 100% de novo, né? E as vitaminas podem dar aquela força extra pra recuperar a saúde.Aqui, vou te contar tudinho sobre quais vitaminas são importantes depois do remédio de verme, como elas ajudam e quais alimentos você pode incluir na sua dieta para fortalecer seu corpo. Além disso, vou dar dicas de como escolher um bom complexo vitamínico e responder às principais dúvidas sobre o assunto. Bora lá? Vitaminas Essenciais Pós-Vermífugo Existem algumas…
Qual vitamina substitui a materna? Essa é uma pergunta que muitas mulheres se fazem, principalmente quando estão planejando engravidar, já estão grávidas ou amamentando.Afinal, a saúde da mamãe é fundamental para o desenvolvimento do bebê, né? E é super importante garantir que estamos recebendo todos os nutrientes necessários.Nesse post, vamos bater um papo super descontraído sobre as vitaminas que podem ser uma alternativa à vitamina materna, esclarecendo várias dúvidas e mitos comuns.Vamos desmistificar esse assunto e te dar todas as informações que você precisa para fazer a melhor escolha para sua saúde e a do seu pequeno. Bora lá, miga!…
Qual vitamina D é melhor? Essa é a pergunta que muitas de nós fazemos, né? Afinal, com tantas opções disponíveis nas farmácias e lojas online, fica difícil saber qual escolher.A vitamina D é essencial para nossa saúde, desde a absorção de cálcio para ossos fortes até o fortalecimento do sistema imunológico, e escolher a ideal faz toda a diferença!Nesse post, amigas, vamos mergulhar juntinhas no universo da vitamina D e descobrir tudo o que precisamos saber para fazer a melhor escolha.Vou explicar as diferenças entre os tipos de vitamina D (D2 e D3), as dosagens recomendadas, como escolher uma boa…
Qual vitamina B12 é melhor? Essa é a pergunta que muitas de nós fazemos quando começamos a pesquisar sobre suplementação.Afinal, com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher, né? A vitamina B12 é essencial para a saúde, principalmente para nós, mulheres, que precisamos dela para tudo, desde a produção de energia até o bom humor!Neste post, a gente vai bater um papo super descontraído sobre os diferentes tipos de vitamina B12, suas vantagens e desvantagens, para você descobrir qual a melhor opção para as suas necessidades!Vamos juntas desvendar esse mistério da vitamina B12 e encontrar a sua perfeita combinação!…
Quer saber qual vitamina aumenta a imunidade? Amiga, essa é uma dúvida super comum! Afinal, todas nós queremos fortalecer nosso sistema imunológico, né? Seja para evitar gripes e resfriados chatos ou para ter mais energia no dia a dia, investir na imunidade é essencial.E sim, as vitaminas têm um papel importantíssimo nisso!Neste post, vou te contar tudinho sobre qual vitamina aumenta a imunidade, quais os alimentos que são ricos nessas vitaminas e ainda dar dicas práticas de como incluí-las na sua rotina.Além disso, vamos desmistificar algumas informações que circulam por aí e te dar um guia completo para você blindar…