Quer pele radiante, cabelos fortes e unhas de dar inveja? E energia de sobra para encarar o dia a dia? Amiga, então você precisa conhecer o poder da dupla imbatível: vitamina E e complexo B! Juntas, elas são como um elixir da beleza e do bem-estar, trazendo benefícios incríveis para a saúde por dentro e por fora.Nesse post, vou te contar tudo sobre essa combinação poderosa: para que serve cada vitamina, como usar, quais alimentos incluir na dieta e muito mais. Prepare-se para descobrir os segredos para uma vida mais saudável, cheia de energia e beleza! Bora lá, amiga, porque…
Autor: portaldavitamina
Quer uma pele radiante, viçosa e com aparência mais jovem? Então, amiga, você precisa conhecer o poder do sérum vitamina C! Esse produtinho mágico é um verdadeiro aliado para quem busca uma rotina de skincare eficiente e com resultados de arrasar.Neste post, vou te contar tudo o que você precisa saber sobre o sérum vitamina C: desde os benefícios incríveis para a sua pele até dicas de como escolher o ideal para você, como usar e até sugestões de produtos bapho! Preparada para se apaixonar? Então, continue lendo e descubra como esse sérum pode transformar a sua pele! Sérum Vitamina…
Sentindo cansaço excessivo, dores inexplicáveis ou até mesmo uma tristeza que não vai embora? Amiga, pode ser que você esteja com deficiência de vitamina D! A gente sabe que vitamina D sintomas da falta podem ser bem sutis e muitas vezes a gente nem percebe que é isso que está nos incomodando.Mas calma, que eu te explico tudinho!Neste post, vamos desvendar os mistérios da vitamina D, desde os sintomas mais comuns da sua falta até dicas práticas de como garantir que seu corpo tenha o suficiente dessa vitamina tão importante.Você vai entender por que ela é tão essencial para a…
Sentindo-se cansada, sem energia, com a cabeça meio “na lua” e até com formigamentos estranhos? Amiga, você pode estar precisando de vitamina sublingual B12! Muita gente sofre com a deficiência dessa vitamina essencial e nem imagina.A B12 é tipo aquela amiga que te dá um gás pra vida, sabe? Ajuda no pique do dia a dia, mantém o cérebro funcionando direitinho e até dá uma força pro seu sistema nervoso. Mas calma, que não é nenhum bicho de sete cabeças! Dá pra repor essa vitamina de um jeito super prático e eficiente: com a vitamina sublingual B12.Nesse post, vou te…
Tá pensando em começar a tomar vitamina D 50.000 UI e tá cheia de dúvidas? Amiga, super te entendo! A gente vê tanta coisa na internet, que fica difícil saber o que é verdade, né? Muita gente fala maravilhas, outras falam dos perigos… E agora, quem fala a verdade? 🤔Calma, respira fundo, que eu tô aqui pra te ajudar! Nesse post, a gente vai desmistificar a vitamina D 50.000 UI, entender pra que ela serve, como tomar, quais os benefícios e os cuidados que você precisa ter. Bora juntas nessa jornada rumo à saúde e bem-estar? ✨ Se liga que…
Quer turbinar sua imunidade e se sentir mais disposta com um gostinho refrescante? Então, amiga, a vitamina C efervescente pode ser sua melhor amiga!Neste post, vamos mergulhar no universo da vitamina C efervescente, desvendando todos os seus benefícios, como escolher a melhor opção para você e até dicas espertas para usar no seu dia a dia. Bora lá descobrir tudo sobre essa maravilha que te deixa mais saudável e cheia de energia? Segue o fio! Vitamina C Efervescente: Benefícios e Vantagens A vitamina C, minha gente, é tipo aquela amiga que topa tudo! Ela fortalece nossa imunidade, dá um up…
Quer saber tudo sobre a vitamina B9, também conhecida como ácido fólico? Essa vitamina é essencial para a nossa saúde, principalmente para as mulheres, e eu tô aqui pra te contar tudinho sobre ela, sem complicação, como se a gente tivesse batendo um papo!A vitamina B9 é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo, desde a produção de DNA até a prevenção de anemia. Neste post, a gente vai mergulhar fundo nesse assunto: você vai descobrir pra que serve a vitamina B9, quais alimentos são ricos nela, a quantidade ideal pra consumir, os sintomas da deficiência e muito mais.…
Para que serve a vitamina E? Amiga, se você está se perguntando isso, chegou ao lugar certo! A vitamina E é tipo aquela amiga multifuncional que serve pra tudo: desde dar um up na sua pele até blindar suas células contra os daninhos radicais livres.Nesse post, vou te contar tudo sobre os benefícios da vitamina E, pra que ela serve, como usar (em cápsulas, cremes, óleos…), onde encontrar e até dar umas dicas de produtos bapho! Então, pega seu cházinho (ou cafezinho, se você for dessas) e vem comigo desvendar os mistérios dessa vitamina poderosa. Prometo que você vai sair…
Quer um casamento dos sonhos, tipo aqueles de cinema, com o pé na areia e o som do mar de fundo? Então, amiga, você chegou ao lugar certo! La Vita Vitamina, esse blog cheio de dicas incríveis, vai te ajudar a planejar o seu casamento na praia, com tudo que você precisa saber, desde a escolha do lugar perfeito até os detalhes que fazem toda a diferença.Se você está sonhando com um casamento pé na areia, continue lendo e descubra como transformar esse sonho em realidade! Aqui, você vai encontrar dicas preciosas sobre como escolher o local ideal, o que…
Quer ter unhas fortes e cabelos brilhantes dignos de comercial de xampu? Então, amiga, você veio ao lugar certo! A gente sabe que encontrar a vitamina para as unhas e cabelo ideal pode parecer uma missão impossível, né? São tantas opções no mercado que fica difícil saber qual escolher.Mas calma, respira fundo, porque eu tô aqui pra te ajudar! Nesse post, a gente vai bater um papo sobre tudo o que você precisa saber para escolher a melhor vitamina para as unhas e cabelo, desde os nutrientes essenciais até dicas de como incorporar esses poderosos aliados na sua rotina. Bora…