Sentindo-se cansada, sem energia, com a cabeça meio “na lua” e até com formigamentos estranhos? Amiga, você pode estar precisando de vitamina sublingual B12! Muita gente sofre com a deficiência dessa vitamina essencial e nem imagina.A B12 é tipo aquela amiga que te dá um gás pra vida, sabe? Ajuda no pique do dia a dia, mantém o cérebro funcionando direitinho e até dá uma força pro seu sistema nervoso. Mas calma, que não é nenhum bicho de sete cabeças! Dá pra repor essa vitamina de um jeito super prático e eficiente: com a vitamina sublingual B12.Nesse post, vou te…
Autor: portaldavitamina
Tá pensando em começar a tomar vitamina D 50.000 UI e tá cheia de dúvidas? Amiga, super te entendo! A gente vê tanta coisa na internet, que fica difícil saber o que é verdade, né? Muita gente fala maravilhas, outras falam dos perigos… E agora, quem fala a verdade? 🤔Calma, respira fundo, que eu tô aqui pra te ajudar! Nesse post, a gente vai desmistificar a vitamina D 50.000 UI, entender pra que ela serve, como tomar, quais os benefícios e os cuidados que você precisa ter. Bora juntas nessa jornada rumo à saúde e bem-estar? ✨ Se liga que…
Quer turbinar sua imunidade e se sentir mais disposta com um gostinho refrescante? Então, amiga, a vitamina C efervescente pode ser sua melhor amiga!Neste post, vamos mergulhar no universo da vitamina C efervescente, desvendando todos os seus benefícios, como escolher a melhor opção para você e até dicas espertas para usar no seu dia a dia. Bora lá descobrir tudo sobre essa maravilha que te deixa mais saudável e cheia de energia? Segue o fio! Vitamina C Efervescente: Benefícios e Vantagens A vitamina C, minha gente, é tipo aquela amiga que topa tudo! Ela fortalece nossa imunidade, dá um up…
Quer saber tudo sobre a vitamina B9, também conhecida como ácido fólico? Essa vitamina é essencial para a nossa saúde, principalmente para as mulheres, e eu tô aqui pra te contar tudinho sobre ela, sem complicação, como se a gente tivesse batendo um papo!A vitamina B9 é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo, desde a produção de DNA até a prevenção de anemia. Neste post, a gente vai mergulhar fundo nesse assunto: você vai descobrir pra que serve a vitamina B9, quais alimentos são ricos nela, a quantidade ideal pra consumir, os sintomas da deficiência e muito mais.…
Para que serve a vitamina E? Amiga, se você está se perguntando isso, chegou ao lugar certo! A vitamina E é tipo aquela amiga multifuncional que serve pra tudo: desde dar um up na sua pele até blindar suas células contra os daninhos radicais livres.Nesse post, vou te contar tudo sobre os benefícios da vitamina E, pra que ela serve, como usar (em cápsulas, cremes, óleos…), onde encontrar e até dar umas dicas de produtos bapho! Então, pega seu cházinho (ou cafezinho, se você for dessas) e vem comigo desvendar os mistérios dessa vitamina poderosa. Prometo que você vai sair…
Quer um casamento dos sonhos, tipo aqueles de cinema, com o pé na areia e o som do mar de fundo? Então, amiga, você chegou ao lugar certo! La Vita Vitamina, esse blog cheio de dicas incríveis, vai te ajudar a planejar o seu casamento na praia, com tudo que você precisa saber, desde a escolha do lugar perfeito até os detalhes que fazem toda a diferença.Se você está sonhando com um casamento pé na areia, continue lendo e descubra como transformar esse sonho em realidade! Aqui, você vai encontrar dicas preciosas sobre como escolher o local ideal, o que…
Quer ter unhas fortes e cabelos brilhantes dignos de comercial de xampu? Então, amiga, você veio ao lugar certo! A gente sabe que encontrar a vitamina para as unhas e cabelo ideal pode parecer uma missão impossível, né? São tantas opções no mercado que fica difícil saber qual escolher.Mas calma, respira fundo, porque eu tô aqui pra te ajudar! Nesse post, a gente vai bater um papo sobre tudo o que você precisa saber para escolher a melhor vitamina para as unhas e cabelo, desde os nutrientes essenciais até dicas de como incorporar esses poderosos aliados na sua rotina. Bora…
Tá sentindo cansaço direto, dores pelo corpo que não passam e até uma tristeza que não te larga? Amiga, pode ser falta de vitamina D sintomas batendo na sua porta! Muita gente não sabe, mas essa vitamina faz muita falta pro nosso corpo funcionar direitinho, e quando ela tá em falta, vários probleminhas podem aparecer.Nesse post, a gente vai bater um papo sobre tudo o que você precisa saber sobre a falta de vitamina D: os sintomas mais comuns (daqueles que a gente nem imagina!), como descobrir se você tá precisando de um reforço dessa vitamina, e o que fazer…
Quer saber tudo sobre vitamina para engordar? Então, amiga, chegou ao lugar certo! Se você está cansada de ser a magrinha da turma e sonha em ganhar uns quilinhos de forma saudável, este post é para você.Aqui, vamos desvendar os mitos e verdades sobre as vitaminas para ganho de peso, descobrir quais são as melhores opções, como usá-las corretamente e ainda dar dicas de alimentação e estilo de vida para te ajudar a alcançar seus objetivos. Bora juntas nessa jornada rumo ao corpo dos seus sonhos? Continua lendo e vem comigo! Vitaminas para Engordar: Mito ou Verdade? Amiga, a gente…
Quer saber tudo sobre vitamina B12 sublingual? Então, chegou ao lugar certo! Muita gente tem dúvidas sobre esse tipo de suplementação, e eu tô aqui pra te contar tim-tim por tim-tim, como se a gente tivesse batendo um papo na mesa da cozinha, sabe?Nesse post, vamos desvendar os mistérios da vitamina B12 sublingual: o que é, pra que serve, como tomar, quais os benefícios e muito mais! Você vai entender direitinho porque tanta gente tá aderindo a essa forma de suplementação e como ela pode te ajudar a ter mais energia, melhorar a memória e até dar um up no…