Qual vitamina grávida não pode tomar? Essa é uma pergunta super importante que muitas futuras mamães se fazem, afinal, durante a gravidez, a gente quer o melhor para o nosso bebê, né? E cuidar da nossa saúde, inclusive da nossa alimentação e suplementação, é fundamental! A gente fica cheia de dúvidas, pesquisando tudo na internet, perguntando para as amigas, querendo saber direitinho o que pode e o que não pode. É muita informação, às vezes até confusa.Então, miga, se você está grávida ou planejando engravidar, esse post é para você! Vamos desmistificar esse assunto de vitaminas na gravidez de um…
Autor: portaldavitamina
Qual vitamina baixa dá sono? Essa é uma pergunta que muitas de nós fazemos, né? Afinal, uma boa noite de sono é essencial pra gente se sentir bem, disposta e com energia para encarar o dia a dia.Se você anda se sentindo cansada, sem pique e com dificuldades para dormir, pode ser que a falta de alguma vitamina esteja atrapalhando suas noites.E é exatamente sobre isso que vamos conversar hoje! Quer descobrir qual vitamina baixa dá sono e como garantir um descanso reparador? Então, vem comigo que eu te conto tudinho!Neste post, vamos explorar as principais vitaminas relacionadas ao sono,…
Qual vitamina aumenta a libido feminina? Essa é uma pergunta que muitas mulheres se fazem, principalmente em momentos de estresse, cansaço ou mudanças hormonais.Afinal, a libido, ou desejo sexual, é uma parte importante da nossa vida e bem-estar, e quando ela dá uma baixadinha, a gente logo quer entender o que está acontecendo, né?E olha, amiga, não se sinta sozinha nessa! Acontece com muitas de nós. E a boa notícia é que existem sim algumas vitaminas e nutrientes que podem dar aquela força na libido.Nesse post, vamos mergulhar nesse assunto e descobrir quais vitaminas podem te ajudar a reacender a…
Qual o nome da vitamina 9? Essa é uma pergunta que muitas de nós fazemos, principalmente quando buscamos melhorar nossa saúde e bem-estar. Afinal, quem não quer se sentir mais disposta, com a pele radiante e o cabelo forte? E a resposta é: ácido fólico ou folato! Mas não para por aí, miga! Tem muita coisa importante pra saber sobre essa vitamina que é essencial pra gente, principalmente para as gravidinhas ou quem está pensando em engravidar.Nesse post, vamos mergulhar no universo da vitamina 9 (ácido fólico/folato), desvendando seus benefícios, os alimentos que são ricos nessa belezinha, a quantidade ideal…
Quer saber tudo sobre a misteriosa vitamina 88? 🤔 Será que ela realmente existe e faz milagres? 🤔 Hoje vamos desvendar esse enigma juntas, amiga! 😉A vitamina 88 tem gerado muita curiosidade, e eu sei que você está cheia de perguntas. Neste post, vamos mergulhar fundo nesse assunto, entender o que é (ou não é!) a vitamina 88, desmistificar informações equivocadas e descobrir como cuidar da sua saúde de verdade, com dicas práticas e fáceis de entender. Bora lá desvendar esse mistério? ✨ Continue lendo e descubra tudo! 👇 Afinal, o que é a Vitamina 88? A verdade é que…
Qual vitamina idoso pode tomar? Essa é uma pergunta super comum, e é ótimo que você esteja se preocupando com a saúde dos nossos queridos mais velhos! Afinal, com a idade, as necessidades nutricionais mudam, e garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais é fundamental para manter a saúde em dia, a energia lá em cima e prevenir doenças.Neste post, vamos mergulhar de cabeça nesse universo das vitaminas para idosos! Você vai descobrir quais são as vitaminas mais importantes para essa fase da vida, quais alimentos são ricos nesses nutrientes e entender a importância de conversar com um médico…
Qual vitamina bebê de 8 meses pode tomar? Essa é uma dúvida super comum entre as mamães, afinal, nessa fase, nossos pequenos estão crescendo rapidinho e a gente quer garantir que eles estejam recebendo todos os nutrientes necessários, né? Afinal, a saúde deles é nossa prioridade número um!Então, se você está se perguntando qual vitamina o seu bebê de 8 meses pode tomar, veio ao lugar certo! Neste post, vamos conversar sobre as vitaminas mais importantes para essa fase, quais são recomendadas pelos pediatras, como introduzi-las na alimentação do bebê e muito mais. Vou te dar todas as dicas que…
Qual melhor vitamina D 7000? Essa é uma pergunta que muitas de nós fazemos, né? Afinal, com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher a ideal para as nossas necessidades.A vitamina D é essencial para a nossa saúde, principalmente para a saúde óssea, imunidade e até mesmo para o nosso humor! E com a correria do dia a dia, muitas vezes não conseguimos obter a quantidade suficiente apenas com a exposição ao sol e alimentação.Então, pensando nisso, preparei esse post completo para te ajudar a entender tudo sobre vitamina D 7000 UI: desde como escolher a melhor marca, até…
Qual exame vitamina B6? Essa é uma pergunta que muitas mulheres, preocupadas com sua saúde e bem-estar, se fazem. Afinal, a vitamina B6, também conhecida como piridoxina, desempenha um papel crucial em diversas funções do nosso organismo, desde o metabolismo energético até a produção de neurotransmissores e hormônios.Então, migas, se vocês também estão curiosas para saber qual exame detecta a deficiência de vitamina B6, como interpretar os resultados e quais os sintomas que indicam a necessidade de fazer esse teste, vieram ao lugar certo! Neste post, vamos desvendar todos os mistérios da vitamina B6, desde sua importância para a saúde…
Quer saber qual função vitamina B6 desempenha no nosso corpo? Amiga, ela é tipo aquela amiga multitarefas que ajuda em tudo!A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é essencial para um montão de funções no nosso organismo, desde o humor até a imunidade.Se você anda se sentindo cansada, meio pra baixo ou com a imunidade baixa, vem comigo que te explico tudinho sobre essa vitamina poderosa!Neste post, vamos mergulhar no universo da vitamina B6 e descobrir todos os seus benefícios.Você vai entender qual funcao vitamina b6 tem no seu corpo, como ela age, em quais alimentos encontrá-la e até a…