Amiga, tá cansada de se sentir sem energia, com a pele opaca e o cabelo caindo? A solução pode estar mais perto do que você imagina: um delicioso coquetel de vitamina! Sim, aquela bebida que a gente fazia na infância, mas que, com as receitas certas, pode ser MUITO mais que um simples “suquinho”. A verdade é que, com a correria do dia a dia, nem sempre conseguimos garantir todas as vitaminas e nutrientes que nosso corpo precisa só pela alimentação. E é aí que o coquetel de vitamina entra como um super aliado, te dando aquele up que você…
Autor: José Júnoi S Rabelo
Menina, tá sentindo aquela fadiga que não passa, as dores no corpo que teimam em ficar e até um desânimo que te acompanha em tudo? Deficiência de vitamina D sintomas podem ser a resposta para tudo isso e muito mais! Sabe aquela vitamina que a gente pega do sol, tão falada e essencial para o nosso corpo funcionar direitinho? Pois é, muitas de nós, mulheres, estamos sofrendo com a falta dela sem nem perceber. A correria do dia a dia, o trabalho, a falta de tempo para pegar um solzinho… tudo isso pode estar te deixando com níveis baixos dessa…
Você sabia que a deficiência de vitamina D é mais comum do que a gente imagina e pode te trazer uma porção de problemas? Se a resposta for não, ou se você já desconfiava disso, mas não sabe muito bem como resolver, pode respirar fundo e ficar tranquila, porque hoje a gente vai mergulhar de cabeça nas fontes de vitamina D e desvendar todos os segredos para garantir que você esteja com os níveis dessa vitamina superimportante em dia! Nesse post, preparei um guia completo, com linguagem bem simples e direta, como a gente gosta. Vamos conversar sobre a importância…
Meninas, cansadas daquele pique que parece ter ido passear e nunca mais voltar? ???? Sentindo a pele sem vida, o cabelo fraco e a imunidade lá embaixo, te deixando à mercê de qualquer gripezinha? A boa notícia é que existe uma solução simples e acessível que pode mudar tudo isso: Cewin Vitamina C! Sim, aquela vitamina que a gente conhece desde criança, mas que, acreditem, tem MUITO mais poder do que imaginamos! Desvendando o Poder da Cewin Vitamina C: Um Guia Completo para Você! O Que é a Cewin Vitamina C e Por Que Ela é Tão Importante? A Cewin…
Amiga, a dúvida de onde encontrar a vitamina B12 te atormenta? Relaxa, porque você não está sozinha! Essa vitamina é essencial para um monte de coisas boas no nosso corpo, como energia, bom humor e até mesmo para a saúde do nosso cérebro. E a boa notícia é que, com um pouquinho de informação e as dicas certas, encontrar e garantir a quantidade ideal de B12 no seu dia a dia é super fácil. As Melhores Fontes de Vitamina B12: Guia Completo para Você! A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma daquelas vitaminas que a gente precisa ter…
Amiga, tá sentindo aquela fadiga, um desânimo que não passa e até dores nos ossos? Adivinha só: a culpa pode ser da falta de vitamina D no seu organismo! E a boa notícia é que a gente pode reverter isso, viu? Se você está aqui, é porque, assim como eu, provavelmente se preocupa com a saúde e bem-estar, e quer saber como turbinar os níveis de vitamina D no seu corpo, especialmente quando a gente não consegue pegar aquele solzinho esperto todo dia. Neste post, vamos mergulhar no universo dos alimentos ricos em vitamina D e descobrir como eles podem…
Amiga, tá cansada de se sentir pra baixo, sem energia e com aquela sensação de que algo está faltando? Se a resposta for sim, então segura essa: a K 12 vitamina pode ser exatamente o que você precisa para dar um up na sua saúde e bem-estar! Sim, aquela vitamina que você ouve falar por aí pode ser a sua nova melhor amiga. E sabe o que é melhor? Neste post, vamos desmistificar tudo sobre a K 12 vitamina, sem enrolação, com uma linguagem fácil e direta, como a gente gosta. Desvendando os Segredos da K 12 Vitamina: Tudo o…
Meninas, se você está aqui, provavelmente já ouviu falar da função da vitamina D e como ela é importante, né? Mas, cá entre nós, entender tudo sobre ela pode ser um bocado confuso. A boa notícia? Estou aqui para descomplicar! A verdade é que a vitamina D é mais poderosa do que muita gente imagina. Ela é tipo uma super-heroína que age em várias frentes para manter seu corpo funcionando direitinho. Desde a saúde dos seus ossos até a força do seu sistema imunológico, ela tá sempre dando um jeito. E o melhor de tudo? Você pode garantir a sua…
Meninas, a gente sabe que a saúde é o nosso maior tesouro, né? E, falando em saúde, a vitamina B12 é tipo a chave que abre um monte de portas no nosso corpo. Ela é essencial para a energia, para o cérebro funcionar direitinho e até para a gente se sentir mais animada e com a pele radiante. Mas a real é que a gente ouve falar muito que a vitamina B12 só está presente em alimentos de origem animal, tipo carne, frango, peixe e ovos. E aí, bate aquela dúvida: “E quem não come nada disso? Como faz para…
Meninas, se você está aqui, provavelmente já se perguntou: Vitamina D para que serve afinal? E a resposta, minhas queridas, é MUITO mais complexa e importante do que a gente imagina! A vitamina D não é só uma vitamina, é um hormônio essencial para a nossa saúde, responsável por um monte de coisas que a gente nem sonha. Se você está se sentindo cansada, com dores no corpo, com a imunidade baixa ou até mesmo com a autoestima lá embaixo, a falta de vitamina D pode ser uma das grandes culpadas. E relaxa, porque aqui a gente vai desvendar tudo…